Простые правила здоровья
7 апреля - Всемирный день здоровья. Этот день направлен на привлечение внимания к вопросам сохранения и укрепления здоровья. Под девизом «Простые правила здоровья» в Центральной библиотеке им. А.С.Пушкина прошел медицинский калейдоскоп в рамках реализации государтсвенного профилактического проекта «Орша — здоровый город», в котором приняли участие специалисты Оршанского зонального центра гигиены и эпидемиологии: инструктор-валеолог Елена Викторовна Харкевич, психолог Оршанского психоневрологического диспансера Анна Михайловна Плоткина, клирик Свято-Успенского женского монастыря г. Орши протоиерей Александр Лаптев и ученики 6 класса ГУО «Гимназия № 2 г. Орши».
В ходе встречи обсуждались вопросы, связанные с главной ценностью человека – его здоровьем. Особое внимание было уделено травматизму, духовному и телесному здоровью, вредным привычкам и их влиянию на организм. Ребята узнали об истории возникновения праздника, какие привычки наносят организму вред, обсудили важность занятий спортом и пришли к единому мнению: здоровье зависит от нас самих. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим - всё это необходимые условия сохранения здоровья и долголетия. Елена Викторовна рассказала о травматизме. Отравления, проглатывание инородных предметов, выпадение из окон, бытовые травмы - это далеко не полный перечень ситуаций, которые могут привести к трагедии. Меньше всего травм зарегистрировано у детей первого года жизни. С 3 до 6 лет травматизм увеличивается более чем в 3 раза. Максимальный уровень травматизма отмечается у подростков. Травматизм детей, особенно в раннем возрасте, во многом зависит от бдительности родителей, недостаточного знания ими психофизиологических особенностей и физических возможностей своих детей. Для того чтобы предупредить травматизм, родители должны создать для ребенка безопасную среду пребывания.
«Жизнь высшая ценность, которую необходимо беречь и наполнять смыслом, а здоровье - фундаментом этой ценности, обеспечивающий возможность полноценно жить и достигать целей. Человек в суете повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. И, к сожалению, забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что здоровья становится всё меньше. А ведь здоровье – это бесценное богатство каждого человека, его не купишь», - сказала Анна Михайловна. Специалисты также напомнили ребятам, что крепкий иммунитет, активный и здоровый образ жизни, режим труда и отдыха, правильное питание, гигиена, закаливание и т.д. – это слагаемые нашего здоровья.
Библиотекарь ООиИ Валентина Самонова