Дзяржаўная ўстанова культуры
«Аршанская цэнтралізаваная бібліятэчная сістэма»
www.orshalib.by зав.Паштовы, д.2

Уваход

Скуку, простуду, безделье меняем на бодрость, здоровье, веселье!

skuku prostudu bezdele menyayem na bodrost13 февраля сотрудники библиотеки им. В. Корбана организовали и провели ярмарку полезной информации “Скуку, простуду, безделье меняем на бодрость, здоровье, веселье!”, на которую были приглашены участники клуба  “Вдохновение”. Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

От библиотекарей О. Рипинской и И. Дерябиной гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. Сотрудники библиотеки рассказали о том, как поддерживать свое здоровье, показали присутствующим элементы гимнастики для шеи и спины. Выполняли упражнения дружно, с удовольствием, под музыку! Эта гимнастика позволяет бороться со многими проблемами, улучшает общее самочувствие и нормализует здоровый сон.

skuku prostudu bezdele menyayem na bodrost2

skuku prostudu bezdele menyayem na bodrost3

skuku prostudu bezdele menyayem na bodrost4

Вниманию пользователей библиотеки были представлены книги из фонда библиотеки, рассказывающие о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие с интересом слушали обзор литературы, участвовали в викторинах, рассказывали о любимых занятиях физкультурой, о пользе скандинавской ходьбы. В музыкальном разделе всех порадовали известные песни о зарядке, закаливании, о здоровье.

skuku prostudu bezdele menyayem na bodrost1

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

Заведующий библиотекой И. Дерябина

Падзяліцца
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie.
Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера. Подробнее...
Согласен